Doorgaan naar hoofdcontent

Beste wensen en goede voornemens 2018!

Liefste volgers en bloggers eerst en vooral moet ik jullie bedanken voor de steun, het volgen en de positieve reacties op mijn blog.  Zonder jullie zou het de moeite niet waard zijn.

Ik wens jullie dan ook allemaal het allerbeste voor het nieuwe jaar en  nog veel leesgenot op mijn blog 👀

En wie nieuw jaar zegt, zegt natuurlijk goede voornemens.
De meesten onder ons recycleren wel eens hun voornemens van het vorige jaar omdat ze er niet aan toe geraakt zijn.

Men kan natuurlijk iedere dag met goede voornemens beginnen, dit hoeft niet persé steeds in het begin van het jaar zijn.

Tips om je voornemens aan te houden : 

  • doe/plan enkel zaken die je graag doet en waar je positieve energie van krijgt
  • doe het voor jezelf en niet voor iemand anders
  • start niet met al je voornemens tegelijkertijd (vb onmiddellijk, gezonder eten, minder drinken, sporten,..) Spreid je voornemens over het hele jaar
  • plan vooruit en zet je voornemens in je agenda of bullet journal, bepaal welk voornemen je wanneer gaat aanpakken
  • schrijf je voornemens op een zichtbare plek op, zo word je er alle dagen aan herinnerd
  • wees realistisch, zorg dat je voornemens haalbaar zijn (vb 10 kg op een maand vermageren, hou het bij 10 kg op een jaar)
  • Gaat het een dagje niet zo goed, geen paniek, schouders op en morgen beginnen we gewoon opnieuw
  • maak alvast een actie-plan voor de dagen dat het niet zo goed lukt
  • volg je  eigen tempo en vooral ...
    •  beloon jezelf als het goed gaat!

Mijn goede voornemens :

ik dien voor mijn eigen ook nog een planning op te stellen met wat ik wanneer ga doen en hoe ik dit ga inplannen maar hier zijn ze alvast op een rijtje.
ik zal jullie maandelijks een update geven van waar ik mee bezig ben en hoe het verloopt.
    • elke dag lezen uit een goed boek
    • 5 dagen gezond eten en 2 dagen eten waar ik zin in heb (hoeft niet persé ongezond te zijn)
    • minstens 3 keer per week 30 minuten wandelen of sporten
    • elke week een nieuwe blog schrijven
    • minstens 1 punt van mijn bucket list kunnen schrappen
    • 1 keer per maand een nieuw recept uittesten
    • voldoende water drinken
    • voldoende fruit en groenten eten
    • een brunch organiseren voor mijn vriendin Cindy (had ik reeds beloofd)
    • meer afspreken met mijn neef Steve (belofte maakt schuld)
    • minstens 1 keer dit jaar met mijn mama op reis of op citytrip gaan
    • minstens 1 keer per dag lachen
Dat zijn heel wat goede voornemens, nietwaar?  Ik zal ze op mijn eigen tempo één voor één afwerken en de belevenis met jullie delen.

Wat zijn jullie goede voornemens?  Hoe gaan jullie deze waarmaken?
Vertel mij er alles over, het helpt mij ook misschien om héél dit rijtje af te werken 😊

Gelukkig nieuwjaar en moge al jullie dromen uitkomen!

Pascale xx




Labels:

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Mijn 5 lievelingsseries

Na een pol op instagram hebben jullie beslist, deze maand willen jullie weten wat mijn 5 lievelingsseries zijn. Ik moet eerlijk zeggen dat het moeilijker is dan verwacht om er maar 5 uit te kiezen. Zo heb ik bvb series waar ik in mijn jeugd heel vaak naar keek en zijn er de hedendaagse series. Daarom zal ik mijn top 5 in tweevoud opgeven 😊 Graag begin ik met de hedendaagse series (series na 2000):  5. Breaking Bad: Wie heeft het verhaal van Walter White niet gevolgd?  Eén van de meest bekeken series op netflix en volgens mij ook de beste serie van de laatste jaren.  Deze staat welverdiend op de 5de plaats in mij lijstje. De serie liep maar liefst 5 seizoenen met een totaal van 62 afleveringen.  Als je één van de weinigen bent die de serie nog niet gezien heeft, geloof de hype, het is echt zo goed! Walter White (Bryan Cranston) heeft het moeilijk om financieel rond te komen daarom combineert hij een job als leraar chemie met een part-time job in de...
Een reactie posten
Meer lezen

In 1986 was ik 10 jaar en zo zag het leven er uit ...

In 1986 was ik 10 jaar, graag neem ik jullie even terug mee in die tijd - aah the 80s, nostalgie. In 1986 woonde ik met mijn ouders in een rijhuis in Ruisbroek (Sint-Pieters-Leeuw, Vlaams-Brabant).  Ik zat toen nog op de lagere school, nl de zustersschool en zat in het 5de leerjaar.  Aangezien ik van eind augustus ben was ik meestal de jongste van de klas. Wat deed een tiener zoal in die tijd, ik speelde graag buiten met mijn vrienden, speelde ook nog graag met Barbie, fietsen en rolschaatsen kan natuurlijk ook niet ontbreken. Eerst een paar algemene facts over het jaar '86 : De top 5 singles : Elton John - Nikita F eargal Sharkey - A good heart Billy Ocean - When the going gets though, the tough gets going Survivor - Burning heart Cock Robin - The promise you made Maar de hit van dat jaar dat mij vooral bijgebleven is " J'aime la vie " van Sandra Kim.  In 1986 wint Sandra Kim het Eurosongfestival.   Een jong meisje van 13 jaar, ook al zingt ze ...
1 reactie
Meer lezen

Ho, ho, ho, top 10 leukste kerstfilms

Ho, ho, ho, it's the most wonderfull time of the year! Mooi sneeuwdecor, kerstmuziek en vrolijkheid, de must haves van een goede kerstfilm. Het is de tijd van het jaar waar we overspoeld worden door Kerstfilms, neem een lekkere warme chocomelk, wat marshmallows, steek de open haard aan en kijk mee... Dit is mijn kerstfilm Top 10 : 10. Bad Santa Bad Santa is een film uit 2003 met Billy Bob Thornton (Willie), Tony Cox (Marcus), Bernie Mac (Jim) en vele anderen. Billy Bob en Bernie zitten strak in hun rol. Billie Bob ziet er dan ook "bad" uit en we weten terug wat Angelina Jolie in hem zag 😉 Willie is een oplichter in hart en nieren en elk jaar vormt hij een duo met Marcus, de lilliputter. Ze staan verkleed als Kerstman en Elf aan warenhuizen en gebruiken hun vermoming om te stelen.  Hun plan valt in duigen als Willie een vrouw leert kennen met Kerstman fetish en een 8-jarige jongen die de echte betekenis van Kerstmis wil leren kennen. Billy Bob Thornton s...
Een reactie posten
Meer lezen