Vorige week schreef ik over tips om je goede voornemens aan te houden.
Deze week vertel ik jullie graag hoe ver ik sta met mijn goede voornemens.
Zoals ik reeds vermeldde, start niet met al je goede voornemens in één keer maar spreid ze.
Ik begon alvast met volgende voornemens :
Minstens 1 punt van mijn bucket list kunnen schrappen :
Eén van de punten is "take a picture everyday of the year". En daar ben ik alvast mee begonnen.
Jullie kunnen dagelijks mijn foto's bekijken op mijn instagram account pascale_losson
Hier alvast de eerste 7 dagen :
Day 1 : Goodbye 2017 - Hello 2018
Day 2 : Welcome January Bullet Journal
Day 3 : Citytrip Amsterdam - Mother Daughter
Day 4 : Citytrip Amsterdam - Amsterdamse grachtjes
Day 5 : Flowers are like friends, they bring color in your life!
Day 6 : 3 Koningen
Day 7 : Music, LadyP
Ik zal wekelijks mijn foto's uploaden onder de map Challenges 😆
Elke week een nieuwe blog schrijven
Wekelijks krijgen jullie een nieuwe post op 4-timesalady.blogspot.be
Jullie kunnen mij ook volgen op mijn facebookpagina (delen en liken mag 😝)
Indien jullie graag een bepaald thema of artikel aan bod zien komen, laat zeker jullie suggesties na in de comments.
Minstens 3 keer per week 30 minuten wandelen of sporten
Deze week ben ik met mijn hondje pruts gaan wandelen en heb ik 2 dagen goed gestapt in Amsterdam.
Om dit te kunnen aanhouden is het belangrijk om dit in te plannen anders sla je wel eens een sessie over.
Ik mijn January planning bullet journal heb ik 3 dagen in de week ingepland om te wandelen of te sporten.
Voldoende water drinken / Voldoende groenten en fruit eten
Deze 2 puntjes heb ik ook reeds in mijn bullet journal verwerkt onder de vorm van een habit tracker.
Ik maakte een planning op voor de rest van mijn goede voornemens :
Planning :
Elke dag lezen uit een goed boek : start 1 februari 2018
5 dagen gezond eten en 2 dagen eten waar ik zin in heb : deze is steeds een moeilijke in januari aangezien er dan nog heel wat nieuwjaarsrecepties aan te pas komen. Ik beslis hiermee te starten vanaf 19 februari 2018
Een keer per maand een nieuw recept uittesten : staat in mijn bullet journal ingepland, wordt vervolgd...
De rest van de uitdagingen een voornemens kunnen jullie in de komende weken en maanden volgen op mijn blog, op facebook of op instagram.
Groetjes,
Pascale x
Deze week vertel ik jullie graag hoe ver ik sta met mijn goede voornemens.
Zoals ik reeds vermeldde, start niet met al je goede voornemens in één keer maar spreid ze.
Ik begon alvast met volgende voornemens :
Minstens 1 punt van mijn bucket list kunnen schrappen :
Jullie kunnen dagelijks mijn foto's bekijken op mijn instagram account pascale_losson
Hier alvast de eerste 7 dagen :
Day 1 : Goodbye 2017 - Hello 2018
Day 2 : Welcome January Bullet Journal
Day 3 : Citytrip Amsterdam - Mother Daughter
Day 4 : Citytrip Amsterdam - Amsterdamse grachtjes
Day 5 : Flowers are like friends, they bring color in your life!
Day 6 : 3 Koningen
Day 7 : Music, LadyP
Ik zal wekelijks mijn foto's uploaden onder de map Challenges 😆
Elke week een nieuwe blog schrijven
Wekelijks krijgen jullie een nieuwe post op 4-timesalady.blogspot.be
Jullie kunnen mij ook volgen op mijn facebookpagina (delen en liken mag 😝)
Indien jullie graag een bepaald thema of artikel aan bod zien komen, laat zeker jullie suggesties na in de comments.
Minstens 3 keer per week 30 minuten wandelen of sporten
Deze week ben ik met mijn hondje pruts gaan wandelen en heb ik 2 dagen goed gestapt in Amsterdam.
Om dit te kunnen aanhouden is het belangrijk om dit in te plannen anders sla je wel eens een sessie over.
Ik mijn January planning bullet journal heb ik 3 dagen in de week ingepland om te wandelen of te sporten.
Voldoende water drinken / Voldoende groenten en fruit eten
Deze 2 puntjes heb ik ook reeds in mijn bullet journal verwerkt onder de vorm van een habit tracker.
Ik maakte een planning op voor de rest van mijn goede voornemens :
Planning :
Elke dag lezen uit een goed boek : start 1 februari 2018
5 dagen gezond eten en 2 dagen eten waar ik zin in heb : deze is steeds een moeilijke in januari aangezien er dan nog heel wat nieuwjaarsrecepties aan te pas komen. Ik beslis hiermee te starten vanaf 19 februari 2018
Een keer per maand een nieuw recept uittesten : staat in mijn bullet journal ingepland, wordt vervolgd...
De rest van de uitdagingen een voornemens kunnen jullie in de komende weken en maanden volgen op mijn blog, op facebook of op instagram.
Groetjes,
Pascale x
Reacties
Een reactie posten