4 Times a Lady

Wie gaat er niet graag naar de spa of naar een kuuroord om te ontspannen? Ik alvast wel, maar het kan ook thuis in je eigen badkamer. Je hebt heus geen grote badkamer of dure accessoires nodig om deze oase van rust te creëren, een beetje creativiteit is meer dan voldoende. Graag zet ik met jullie een tiental tips en tricks op een rijtje. 1. Less is more Zorg dat je badkamer rust uitstraalt.  Ruim alle overbodige spullen op zoals toiletgerief en gooi onnodige zaken weg zoals lege flessen, oude tandenborstels,... Zet je alledaagse producten weg in de kast. 2. Ga voor design Koop mooie flessen douchegel, shampoo, bodylotion,... Deze moeten de eyecatcher worden in je badkamer.  Ikzelf hou nogal van de Rituals collectie en vind ook dat het steeds mooi oogt in mijn badkamer. Indien je toch liever uw eigen producten gebruikt kan je ze steeds overgieten in een mooi flesje of potje, deze kan je budgetvriendelijk vinden bij Action. Je kan natuurlijk ook je eige...

Tijd maken voor jezelf is héél belangrijk en één van de ideale manieren om dan te ontspannen is een lekker bad. Cléopatra zat reeds in een deugddoend melkbad.  Men weet al duizendende jaren dat een warm bad een ontspannend effect heeft op ons lichaam.  De ontspanning van de spieren in bad heeft dezelfde positieve effecten op je lichaam dan een massage. Na een werkdag, lekker ontspannen in bad, zalig toch? Wat heb je hiervoor nodig? Me-Time ; vraag aan je huisgenoten om je niet te storen de tijd dat je in de badkamer bent. Zet alvast wat achtergrond muziek op.  Deze link naar ontspannende muziek gebruik ik het liefst. Laat een lekker warm bad lopen. De ideale temperatuur voor je bad is tussen de 36 en 40 graden. Licht uit, kaars aan .  Kom tot rust zonder artificieel licht. Doe alvast één of meerdere kaarsen aan.  Mijn favoriete badkamer geurkaars is er eentje van ipuro, black bamboo.  Ik heb trouwens ook deze geurstokjes in mijn badkamer ...